#大地之愛小教室開課拉
為什麼妊娠紋預防要趁早？

根據臨床研究，妊娠紋的形成與以下因素密切相關：
- 皮膚組織快速拉伸
- 荷爾蒙水平變化
- 膠原蛋白流失
- 遺傳因素

常見迷思
- 「第一胎沒有就不會有」：錯誤！每次懷孕的荷爾蒙變化都不同
- 「等到肚子變大再說」：為時已晚！
- 「擦再多產品都沒用」：方法比產品更重要

預防的最佳時機

黃金啟動期：懷孕第三個月
婦產科醫師建議：
> 「預防妊娠紋的關鍵在於提前部署。懷孕12週時，雖然肚子還沒明顯變化，但皮膚組織已開始準備擴張。這時開始預防，效果最理想。」

零妊娠紋的三大科學方法
1.精準體重管理
2.多補充膠原蛋白
3.科學化按摩

## 給準媽媽的叮嚀

記住：
- 預防勝於治療
- 持之以恆最重要
- 保持正向心態
- 適度運動很關鍵

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